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身体防护是指采取各种措施和使用防护设备来保护个体免受物理、化学、生物等外界因素的侵害，以维护个人的健康和安全。在不同的工作环境和生活场景中，身体防护尤为重要，它能够有效减少工伤事故和职业病的发生，提高个人的安全保障。